教室紹介

西白井コミュニティプラザで定期的に開催している各種教室のご紹介です。

各教室の詳細については、直接主宰者様にお問合せください。

みなさんIaorana!

タヒチアンダンススクール、ローヒアヌイのHiromiです。

フラの起源となったと言われている、情熱的なタヒチアンダンスをご存知ですか？

ドラムビートに合わせて元気よく踊ったり、優雅な歌に合わせてゆったり踊ったり♪

ローヒアヌイでは初心者さん〜経験者さん、子供から大人までみんなでタヒチアンダンスを楽しんでいます！

振り付けを覚えてかわいい衣装を着て踊ってみませんか？(必ずお腹を出さなきゃいけない決まりはありません！相談しながら決めましょう！)

イベントにも積極的に参加していますので希望すれば大きなステージで踊る事もできますよ！

気持ちよく汗をかいて運動不足を解消しよう！
ストレス発散や体幹も鍛えられます！

各クラス随時体験レッスンを受け付けております！是非お気軽にご連絡ください♡

主宰　Hiromi

心地よい呼吸安らぎを

忙しい日々の中で忘れがちな大切なものに気づかされる！
自分が好きになれた！楽しみができた！
オシャレがしたくなった！などYOGAをする事で内側からの変化を感じる方もたくさんいらっしゃいます。

病は気から⁉という通り気持ちがスッキリする感覚だけでなく体と心が穏やかな状態になっていきます。

体験もできますので是非お気軽にお問い合わせください。

お申し込み・お問い合わせ先
090-5559-7274（塩島　恭子）
070-2825-4027（保谷　涼子）

Aloha🌺
E HULA mai kākou ！
みんな、フラを踊ろう♪

こんにちは！
ハワイ語で「ルアナ」は、皆で楽しむ、癒しなどという意味。
ハワイの伝統文化であるフラを、楽しむ！を大切に、一緒に踊りませんか？

フラは、ご自分の身体に合わせて運動の負荷を決められるのも良いところ。
年齢に関係無く続けられます。
せっかくの自分時間。笑って運動してデトックスしましょう！

イベント出演もあるので、希望する方は発表の場も楽しめます♪

是非、お気軽にお問い合わせ下さい！

※大人、子供（園児〜）の新規クラス開講もご相談下さい。
フラをやってみたい！気持ち、大歓迎です♪

Tel : 090-8724-3324 / mail : hulacircle.luana@gmail.com

＊コミプラ活動中クラス＊
☆第1.3.4木曜日　月3回　Maileクラス
19:00〜20:00
高校生〜20代

【アロマ教室】Happy Aroma Project

・アロマを買ったことはあるけど、買ってそのままになっている。

・簡単にリラックス、気分転換する方法を知りたい。

・ちょっぴり丁寧な暮らしを取り入れたい。

・家族とスキンシップを取れるようになりたい。

・アロマ、エッセンシャルオイルについて学びたい。

・香りを取り入れた子育てをしたい。

・新しいことを始めてみたい。

・楽しいことをしたい。

理由はなんでもありです。

お気軽にご連絡ください♡

主催: 庄子博美